다양한 형태의 마사지 요법이 있으며 각각은 불안, 통증을 완화하거나 기본적인 웰빙을 향상시키기 위해 각각 고유한 보상을 사용합니다. 마사지 요법은 기원에 관한 지역과 관련하여 여러 버전과 함께 오래된 미술이 될 수 있습니다. 내 파트너와 나는 가장 잘 알려진 많은 절차와 특정 개인 보상을 조사합니다.

스웨디시 마사지 테라피

전 세계적으로 가장 많이 사용되는 스웨디시 마사지 요법은 미국식 마사지 요법에 대한 다른 종류의 벽인 ‘클래식 마사지’라고도 불릴 것입니다. 그것은 특정 근육 조직 불안의 측면을 돌보면서 회사를 이용하면서도 시장 여가에 대한 부드러운 긴장을 필요로 합니다. 피부 오일이나 연고를 사용하는 단순한 오피사이트 표피에 대해 실제로 수행됩니다. 특정 물리 치료사는 특정 손바닥, 팔뚝 또는 아마도 팔꿈치를 사용하여 근육 그룹과 함께 특정 표면 계층을 조작합니다. 스웨디시 마사지 테라피는 단순히 혈관 내 o2 수준을 향상시켜 신체 세포가 할 수 있는 속도를 증가시켜 젖산 화학 물질, 요산 및 기타 대사 유해 독소에 대한 특정 살을 플러시함으로써 버프 긴장으로 인한 회복 시간을 단축합니다. 특정 노폐물을 쉽게 제거할 수 있습니다.

강한 근육 마사지 요법

강력한 근육 마사지 요법은 이름에서 알 수 있듯이 근육량과 관련된 특정 추가 계층을 대상으로 합니다. 여가에 유용할 수 있는 스웨디시 마사지 요법과 달리 강한 근육 마사지 요법은 예를 들어 장기적인 통증과 같은 특정한 어려움을 대상으로 합니다. 그것은 단순히 외부 안감 근육 그룹과 달리 체격과 특정 결합 근육을 간식합니다. 그것은 스웨덴식 마사지 요법과 동일하지만 움직임이 느리고 긴장도 더합니다. 강력한 근육 마사지 요법은 실제로 근육 그룹에 활기를 불어넣고 느슨하게 하여 특히 혈액 순환을 개선하여 체격 전체의 o2 움직임을 개선하는 데 도움이 됩니다. 모든 강력한 근육 마사지 요법은 근육 조직의 내부와 외부를 완화하기 위해 연장된 샷을 사용하여 상당히 점진적입니다. 강력한 근육 마사지 요법의 목적은 개인의 평화롭고 행복한 경험을 포기하는 것이 아닙니다. 어느 정도 통증을 완화하고 일반적인 움직임을 되살리기 위해 뚜렷한 실제 버프 문제를 처리하는 데 도움이 될 수 있습니다.

스포츠 활동 마사지 요법

스포츠 활동 마사지 요법은 스포츠맨을 위해 만들어졌지만 장기적인 통증, 부상 또는 운동 범위 문제와 함께 적합합니다. 그것은 근육 그룹과 힘줄을 손상시키는 특정 감소 및 치료를 목표로 합니다. 스포츠 활동 마사지 요법은 신체의 활기찬 남성과 여성을 다루는 특정 방법을 사용하는 평활근 마사지 요법의 또 다른 종류입니다.

특정한 여러 유형의 마사지 요법에는 다음이 포함됩니다. 회복 – 교육 과정에서 스포츠맨은 더 어렵게 가르칠 수 있고 부상 가능성도 줄일 수 있습니다. 재활 – 부상으로 인한 통증 치료를 목표로 합니다. 모든 스포츠 활동 마사지 요법은 스포츠 활동을 통해 특정 어려움을 겪을 때 탁월한 선택입니다. 그것은 이상적인 대사 교환을 허용하는 혈액 및 림프액의 순환을 유도하고, 집중 교육 직후의 회복 증가, 훨씬 더 나은 효율성 및 다가오는 근육 조직 통증을 낮추고 부상의 기회를 최소화합니다.

잘 알려진 아시아 일부 지역의 인도 원주민 뇌 마사지 요법은 불안, 수면 부족, 심한 두통, 편두통, 불안 및 부비동염을 최소화하는 데 계속해서 큰 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 특히 서쪽에는 빠른 스트레스 해소 시스템을 사용하여 보상을 제공합니다.

네이티브 인디언 브레인 마사지 요법은 일반적으로 머리를 통해 혈액을 밀어내는 것을 목표로 하는 극도로 진정시키는 요법이 될 수 있습니다. 네이티브 인디언 브레인 마사지 요법(Champissage)은 또한 어깨, 우수한 이두박근 및 삼두근, 인후, 두피, 정면 및 청력을 사용한 마사지 요법을 포함합니다. 이 절차는 강한 주무름과 인후, 견갑상완 관절 및 두피 위치에 대한 압축 동작을 포함하는 다양한 동작을 선택하여 사용합니다. 소파에 수직으로 앉아 있으면 목과 어깨 내부의 공유 유연성과 전반적인 유연성을 향상시키면서 활력을 주고 주의력과 인식 범위를 증가시키기 때문에 머리를 분명히 볼 수 있도록 도움이 될 수 있습니다.